Introducción de los cereales

A esta edad, los cereales presentan muchas ventajas. Primero, tienen una buena digestibilidad. Luego, los glúcidos  de los cereales tienen una absorción  lenta: la glucemia en la sangre no se eleve. Además de eso, los cereales proporcionan al niño una sensación de plenitud que permite espaciar las comidas hasta 4 horas aproximadamente.

A partir de los 4 o 6 meses, la alimentación de tu bebe no debe estar exclusivamente basada en la leche, necesita una alimentación complementaria para cubrir sus necesidades.

La alimentación complementaria se refiere a la que se realiza con cualquier clase de alimento distinto a la leche materna o a las fórmulas lácteas.

La leche materna es el único alimento capaz de proporcionar al recién nacido todos los nutrientes que cubran sus necesidades en las proporciones adecuadas, adaptándose al  ritmo de crecimiento y maduración de su pequeño organismo.

El primer año de vida, especialmente el primer trimestre, es uno de los períodos más críticos desde el punto de vista nutricional, ya que durante este período el crecimiento es rápido y se producen importantes fenómenos de maduración de los órganos y del sistema nervioso.