La pera es una fruta muy saludable y perfectamente indicada dentro de una dieta de adelgazamiento.

Es muy saciante por pocas calorías, es naturalmente rica en fibra, vitaminas y potasio.

Tiene múltiples beneficios para el organismo: diurética, antitoxinas, la pera ayuda también a regular la tensión arterial y el colesterol.

Las plantas pueden actuar sobre el aparato circulatorio al nivel cardiaco, sobre la presión arterial o en los trastornos vasculares.

Al nivel cardíaco y contra la taquicardia se suelen utilizan como sedantes el espino blanco, la pasiflora y la valeriana.

La hipertensión arterial es una alteración caracterizada por un incremento crónico de la presión arterial. Es una enfermedad que no presenta síntomas, pero que es muy frecuente, fácil de detectar y casi siempre fácil de tratar. Hay una gran variedad de sistemas que participan en el control de la presión arterial; por eso, es complicado encontrar la(s) causa(s) de la enfermedad.