Una vez que hayas dejado el tabaco, vas a poder disfrutar de un organismo más limpio, con menos toxinas. Sin embargo, los primeros tiempos pueden ser difíciles mientras tu organismo realiza los ajustes necesarios a esta situación nueva. Apuesta por una dieta adaptada y no pierdes la voluntad. 

Navidad, el verano y sus terracitas, las vacaciones, el mes de mayo y sus bodas...Hay momentos en la vida en los cuales nos pasemos un poco con la comida y el alcohol y a veces nos apetece compensar estos excesos con una dieta depurativa para sentirnos mejor y recuperar nuestra figura habitual.

Se trata de una sopa depurativa que puedes tomar sin límite de cantidad y como mínimo una vez al día combinada con determinantes alimentos según el día y que se pueden repartir como se quiera entre el desayuno, la merienda, la comida y la cena.

Le recordamos que una dieta depurativa estricta no debe seguirse durante más de 10 días  y que para estar en forma conviene comer de todo en pocas cantidades durante todo el año y toda su vida.

Recordamos que una dieta depurativa estricta no debe seguirse durante más de 10 días  y que para estar en forma conviene comer de todo en pocas cantidades durante todo el año y toda su vida.

Verduras: Son los alimentos pilares de una dieta depurativa. espárragos, alcachofa, judías verdes, calabaza y cebolla son particularmente aconsejables.