Si el colesterol es indispensable para formar las membranas de las células, en exceso se acumula en las paredes internas de las arterias y puede producir diversas enfermedades cardiovasculares.

Se tiene que vigilar su nivel de colesterol en la sangre y en caso que supere el limite aconsejado hay que intervenir con una dieta baja en colesterol rica en fibras y con medicinas especifias.

La fitoterapia puede ser de gran ayuda en la lucha contra esta enfermedad:

¿Qué es la fibra?

Es la parte de los alimentos vegetales que no se absorben sino que pasa a través del sistema digestivo y que se eliminada llevándose con ella sustancias que no benefician al cuerpo, como un exceso de colesterol por ejemplo. Aumentar el consumo de fibra en la dieta es un factor importante para mejorar su bienestar general.

Si el desarrollo de la enfermedad parece estar condicionado por una serie de factores que no pueden modificarse (la herencia, la edad, ser hombre...), hay otra serie en los que sí se puede influir de manera preventiva.

Tabaco: No hay duda de la rápida reducción de los riesgos cardiovasculares cuando se abandona este hábito.