Las plantas llamadas depresores centrales son aquellas que bajan la actividad de los distintos centros nerviosos.

Los sedantes se utilizan contra la ansiedad, el estrés o la tensión nerviosa. Destacan los aceites esenciales de valeriana y de lúpulo, la manzanilla, la lavanda y el tilo.

La manzanilla, sedante y antiespasmódica se utiliza contra los espasmos del estómago o del intestino por nervios, estrés o ansiedad. También puede estimula el apetito y disminuir las nauseas que podrían haber sugirió con el estrés o la ansiedad. Se recomienda una taza de infusión recién preparada 3 o 4 veces al día entre las comidas.

Otras plantas actúan como relajantes musculares cuyo efecto se basa en el descenso del tono muscular. La  pasiflora, que se suele tomar en cápsulas, es una de las medicinas más empleada.